Вторая общая тренировка по борьбе
Главная » Новости » Вторая общая тренировка по борьбе

Вчера в спортклубе №1 состоялась вторая общая тренировка по борьбе по системе Free Fight. Тренировка продолжалась 2 часа 40 минут. Тренировку проводили тренеры спортклуба №1 Каштанов Андрей и Поднебесный Владислав.

Основная задача тренировки — работа в стойке против борющегося противника, перевод в партер и борьба в партере. В ходе тренировки спортсмены из секций ММА, самбо, тайского бокса познакомились с тактикой ударов в стойке против борющегося противника, переводом из стойки в партер и с большим количеством удушающих и болевых приемов из позиций «фулл-маунт», «гард» и «боковое удержание».

Тренировка прошла в теплой дружеской атмосфере, где ударники и борцы стояли в парах друг с другом, повышая свой технический и тактический уровень.

По всем вопросам проведения общих тренировок обращайтесь в группу «ВКонтакте» в раздел обсуждений «Free Fight (общие тренировки)». Ждем сюрприз на сегодняшней ударной общей тренировке.